S’attaquer à la fatigue: 10 trucs

La qualité de notre vie active et notre capacité à lutter contre la douleur, à retrouver la joie de vivre et l’apaisement sont grandement influencés par notre sommeil. En effet, le sommeil a un impact direct sur notre humeur, notre santé physique et mentale, notre système immunitaire, notre créativité, notre vitalité et même notre poids.  VoiciPoursuivre la lecture de « S’attaquer à la fatigue: 10 trucs »